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一封長信 - 第五輯燈下之絮語

有句話說：“骨肉情，椎心痛”。、
這是一位50歲的台北母親，一位個性豁達正值更年期的好友，半夜從台北打來的電話。拿起電話，一句話還沒說，對面就放棄尊嚴地大哭起來。電波中陣陣聲音沙啞地告訴我，自從她接到孩子的家書，她天天吃不好睡不好，彷彿兒子就要和他斷絕母子關係一樣疼痛到淌出血來。絕望中她停了一會，然後用試探性的口吻問我：“你不是學過心理學嗎?”電波中我感覺到她哀痛的波動是如此的強烈。等到她倒完口水，我問她要了兒子在南部的地址。根據香香的陳述，我理順了顫動的思維，在充分尊重好友的意願下，我準備給他的兒子寫一封信。
因為我知道，好友香香那個高大師氣的寶貝兒子，1.90米以上的大個頭，卻長了一副白面書生的斯文相。別看他酷愛體育，但個性內向的他，講起話來卻是惜字如金，多一個字都不肯說。為了方便溝通，我只能用書信方式和他交流。帶著一種“可憐天下父母心”的深深同情，我攤開紙筆寫了一封信。
君君你好：
我是郭阿姨，很冒昧給你寫這封信。首先恭喜你終於成為一名職業運動員，在你酷愛的體育平台上，一路出類拔萃地走到現在。還記得以前去看你媽媽，你媽媽興奮地拿出CD放給我看，看到你在競技場上的英姿和拿著獎杯高高舉起的模樣，郭阿姨感動地眼淚都流下來了。阿姨深深地為你的長大和所取得的成就而高興，你能有今天的成就，想必一定吃了不少苦，這也是人生從奴隸到將軍的必然付出過程。
君君，你知道嗎？你媽媽最近心情非常不好，我和你媽媽相識十幾年，處於老朋友的信任，你媽媽讓我看了你寫的家書。從30張書信的隱私裡，我非常震驚，你竟然用了三個月的業餘時間，處於對父母的深深關愛，竟寫了上萬多字的長信。雖然字裡行間瀰漫著很多火藥味和情緒地雷，但郭阿姨十分理解，也知道你從小到大夾在個性理念不合的父母中間，心中所投下的陰影是多麼深厚。但是過去發生的一切等同歷史，這的確不可以改變，但對問題的看法，卻是可以隨著時間的過渡而有所改變的。
今天，郭阿姨想藉用文字，把兩代人不同感受與你分享。目前我雖然在努力研修心理學，但如有缺乏深度了解的地方，還敬請你的包容。郭阿姨從你長長的家書中，可以看出你曾一直努力地想修復父母的感情裂痕，特別是在你艱苦訓練之餘，還牽腸掛肚把精力專注在父母問題上，這點是很難能可貴的。但是，雖然你的牽掛和出發點都是好的，但無意中露出來的抱怨刀槍，卻使你媽媽非常的受傷。那天我去看她，她雙眼紅腫，不吃不喝，只看著你的家書一直流淚。不知是她更年期的燥鬱，還是隔代人的認知偏差，看到她如此傷心欲絕的樣子，我心裡非常難過。
君君，據科學對大腦研究證明：當我們的畏懼與煩惱轉化成不安時，我們就會產生焦慮和苦惱。這種折磨會激化我們體內的內分泌和荷爾蒙的變化，免疫力下降，易受外界細菌的侵襲。換句話說，人在生氣的時候，不但會消耗生命的能量，還會釋放出不好的能量，與不好的磁場共振，會像酸液一樣腐蝕著我們的靈魂。它不但影響你媽媽，也會影響你的體能和訓練。在現代飛速發展的今天，斗轉星移，物是人非。兩代人的認知，必然存在一些差距和代溝，因為年輕人剛剛進入成年，自我意識和判斷能力正在發展中。一個二十幾歲的年輕人，去看待一個五十多歲父母的感情挫折及深層原因時，是很難理解體會那些年代人生的無奈與差異，它需要時間去慢慢理解。有些時候，其實事實並沒有我們想像的那麼嚴重，不必預支煩惱，或讓“過去”不斷地傷害你，而“過去”也是可以和解的。
尤其是天下父母者，他們雖是嘮叨，但他們總願意把兒女的一生都背在背上，辛苦一輩子也不肯放下，特別是你的父母。為了兒子的明天，為了你從小到大一路高昂的學費和生活開銷，媽媽曾武裝起鋼鐵般的意志，不但貸款開設小超市，日夜24 小時不打烊。媽媽還曾隻身美國打拼，在異鄉的天空下，為了節省路費，你媽媽竟然一連四年都捨不得回鄉。她身上所背負的一層又一層的責任和穿腸般的鄉愁，一般年輕人是很難體會的。從你媽媽回台帶給我的錄像中，我看到了你媽媽高大的身影，隻身一人在美國車水馬龍的鬧市，眼神卻是蒼茫的。因為她身體裡流動的全是能賺多少錢，讓兒子成才或結婚備用，而不是美國街頭的華麗。這張影片讓我想起大陸上一種叫石灰岩的“會流血的石頭”，因岩石的成分，氣候的變化和氧化等原因，在歲月的洗禮中，石頭會神奇地流出血來。這些大自然孕育的生命之血，像極了一個自然的母親，從心裡淌出來的血，你可曾想過沒有，這些血是給誰淌的呢？
郭阿姨深深敬佩你媽媽隻身國外的打拼精神，以及這些閃光的吃酸咽苦。在你媽媽面前，我是自愧不如的。只是你媽媽天生好強，在某些個性方面要求太過完美，或在夫妻感情方面或某些發洩上，無意中造成了雙方的誤會，這在所有夫妻之間都會有的，無礙正常的夫妻感情。但個性問題，只能表示她在某個環節上不夠完美，但並不表示她是一個沒有價值的人。如果我們把人生比作鏈環的話，其中一個鏈環壞了，其他的連環還是很健康的，想辦法修復這一環就可以重整自己。不必把一次挫敗，看成整個人生的挫敗。這是態度的分野，也是認知的分野。
在這裡，郭阿姨相信一個品行優秀拿過獎杯的職業運動員，一定有能力放下“過去家庭”所帶來的陰霾和不快樂，何況父母之間的問題還是要父母自己來解決的，他們的爭吵並不影響他們對你由始至終的關愛。在親人面前，你只要勇敢地邁出一小步，去安慰一位表面看似堅強，其實內心早已柔腸寸斷的母愛之心。如今，你媽媽正處在撕心裂肺的情感煎熬中，只有你媽媽血脈連心的骨肉，只有家人給她的鼓勵和溫暖，才能消除她對人生的負面想法和絕望。這在心理學上叫做“陽性強化法”,通俗地說就是鼓勵正常行為，淡化異常行為。因為要從根本上改變舊日行為思考方式，即使心理最堅強的人，也會在心理上帶來短暫的衝突與焦慮。這一痛苦的改變過程，除了時間，更需要親人的耐心、鼓勵和包容，你說對吧！
君君，“合理情緒療法”中強調：“世上沒有一個人能達到十全十美的境地，每個人都應該接受人是可能犯錯誤的”，因為我們是人而不是神，尤其是生命中最重要的父母。在這裡，郭阿姨沒有權利強迫你做什麼，但郭阿姨還是希望你在父母問題上，多些理解和通融，少些記恨和埋怨。父母有些遠期原因造成的心裡障礙，不是一下子就能解決的，他們需要一定的時間去修正磨合。父母問題與其一時解決不了，不如暫時放下以靜制動，給他們一個空間和時間，讓他們慢慢冰釋前嫌、慢慢和解，相信“愛”是可以化解一切的。
君君，有句話說：“成長是種美麗的痛”。但陣痛終究是短暫的，忘掉過去好嗎？你媽媽無時無刻不在掛念你，為了與你溝通，你媽媽學會了電腦，學會了打字。郭阿姨希望媽媽的精神支柱“兒子”能理解一個母親對兒子的牽掛，能主動給媽媽打個電話，給媽媽一個驚喜一個祝福。雖然你的父母不是富商巨賈，但在千萬平凡人中，你的父母含辛茹苦雙雙打拼，培育了一個不平凡的兒子，培養了一個國家棟樑，你爸爸媽媽在我眼裡他們是偉大的，任何人都沒有權利瞧不起你的父母。在此，郭阿姨為你的爸爸媽媽，和有你這麼爭氣的兒子而熱烈的鼓掌。
君君，其實我們的生活中，每個階段，每個歷練，或每個挫敗，都是一種學習。我們可以學習把生活看成一張網，有一條纖維斷了，只是那一條，其他的還在緊密地連在一起。我們也可以學習自然界的植物，它們在颱風裡生命被斬斷的時候，儘管汁液橫流，可是過了一段時間，那被斬斷的枝葉上，一樣可以長出欣欣向榮的嫩芽。因此，“生命的強者不是去贏得別人，而是先贏自己”。
最後嘮叨的郭阿姨，衷心的希望媽媽的心肝寶貝，在走過年少的煩惱雨林，在走過躁動的青春期，能收起了往日那些泛黃的恩怨，找時間回家看看。沒有父母就沒有你，沒有父母對你的培養付出就沒有你今天事業上的輝煌。你已經長大了，該是跟父母說一聲感恩，道一聲祝福的時候了。因為，兒子的祝福，會是一種特殊的陽光，它可以驅散凝聚的雷雨，把過去的金剛怒目，暖化為今天的菩薩低眉！
最為你驕傲的郭阿姨
×年×月×日
懷著忐忑的心發出了這封不尋常的長信，生怕哪句話哪個字碰疼了孩子的自尊，也不知道這樣的說教能不能喚醒孩子對父母恩情的感知。正在徬徨之際，就接到了台北媽媽的電話，那頭電波傳來的興奮溢於言表，千恩萬謝地表達之後好友告訴我：兒子很快打來了電話，安慰母親的話語讓她喜極而泣，今年一定要回家過年。她又告訴我，她先生最近像變了個人似地，下班回家知道幫她做飯，還搶著洗碗呢！
我聽著電話裡熱情的話語，一股暖流淌過心頭，眼角濕潤了。放眼窗外的天空，如棉的白雲正輕輕地飄過人群匆忙的頭頂。

二〇一〇年八月二十八日